Os treinos por etapas:

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Numa primeira fase, os alunos treinam das 17:30 ás 19:30, com uma hora e meia de treino acompanhado e trinta minutos de jogos de diversão, ou jogos de treino de competição.

Os alunos iniciados, caso haja campos vagos, podem ficar mais tempo no treino, em batimento livre ou jogos, mas sem acompanhamento.

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 Numa segunda fase os atletas avançados, começam o treino ás 18.30, com batimento de volante, e iniciam o treino propriamente dito ás 19h, até ás 20:30.

Os atletas avançados, caso haja campos livres, podem começar mais cedo, mas devem fazer o mesmo treino dos iniciados.

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Deixamos disponível abaixo, a ficha de inscrição no clube.